.jpg)
"Niet alleen je manier van denken en leven wordt beïnvloed door mindfulness.
De meditatie zorgt ook voor wijzigingen in het brein.
Dat werd al in 2011 geconstateerd nadat deelnemers aan een studie 8 weken aan mindfulness deden.
Wetenschappers konden dat nu echter pas verklaren.
Canadese en Duitse onderzoekers legden data van 20 onderzoeken naast elkaar en ontdekten dat onze hersenen in maar liefst 8 verschillende regionen wijzigen.
Voor het hoe en wat is nog meer onderzoek vereist."
(SSB)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reageren kan altijd via facebook !!!
Mercikes voor je reactie !
Het is altijd leuk om een reactie te ontvangen.
Bij een vraag volgt zeker een antwoord !
Ohm Shanti !!