In de yoga beweert men het tegenovergestelde.
Er is nagenoeg niets beter om je te ontspannen, de vermoeidheid uit je lichaam te verjagen dan je eens goed uit te rekken.
Rek jezelf uit wanneer je in de loop van de dag de kans ziet en wees daarbij zo vrij en ongeremd mogelijk !
Laat alles los !
Moet je hierbij geeuwen dan laat je maar gebeuren.
Rek je uit zoals een kat !
Vele yogahoudingen zijn afgekeken vanuit het dierenrijk !
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reageren kan altijd via facebook !!!
Mercikes voor je reactie !
Het is altijd leuk om een reactie te ontvangen.
Bij een vraag volgt zeker een antwoord !
Ohm Shanti !!