Geef aan kids met ADHD voornamelijk evenwichtsoefeningen in combinatie met ademhalingsoefeningen.
Evenwichtshoudingen :
- de boom (zie foto)
- de boot
- de danser
Ademhalingsoefeningen :
- het weg blazen van veertjes
- waaibomen
- vulkaanademhaling
Hierdoor worden kinderen veel rustiger.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reageren kan altijd via facebook !!!
Mercikes voor je reactie !
Het is altijd leuk om een reactie te ontvangen.
Bij een vraag volgt zeker een antwoord !
Ohm Shanti !!