Heb je het even te druk ?
Zet even het licht op rood voor je zelf !
Halt !
Neem even tijd voor je zelf !
Heb je even 5 minuutjes ?
Of 10 minuutjes ?
15 minuutjes ?
Misschien heb je zelfs 20 minuten.
Maak zelf je keuze op de meditatie-app "Simply Being".
Wil je enkel de stem (voice only) horen ?
De stem met als achtergrond muziek (voice with music) ?
De stem met als achtergrond natuurgeluiden (nature sounds) ?
Als natuurgeluiden : de zee (ocean), de regen (rain) ?
Ook hier maak je zelf weer de keuze op de app.
Download de meditatie-app "Simply Being",
oortjes in,
geen besef van tijd,
een rustgevende stem,
en de muziek neemt je helemaal mee.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reageren kan altijd via facebook !!!
Mercikes voor je reactie !
Het is altijd leuk om een reactie te ontvangen.
Bij een vraag volgt zeker een antwoord !
Ohm Shanti !!